Anche fra i tuoi propositi di inizio anno figurava in bella vista e proprio in cima la volontà di fare… [continua a leggere]
Posts Tagged With 'tapis roulant'
H.E.A.T. Program, tutti i benefici
![H.E.A.T. Program, tutti i benefici H.E.A.T. Program, tutti i benefici](https://www.wellnessfarm.it/wp-content/uploads/2018/10/heat_program-192x108.jpg)
Abbiamo già parlato dell‘H.E.A.T. Program, “il tekking in palestra”, ma ora vediamo nello specifico quali sono i benefici di questa… [continua a leggere]
H.E.A.T., trekking in palestra!
![H.E.A.T., trekking in palestra! H.E.A.T., trekking in palestra!](https://www.wellnessfarm.it/wp-content/uploads/2017/05/heat-192x108.jpg)
H.E.A.T., High Energy Aerobic Training, consiste in un allenamento ad alta energia. Durante una lezione di H.E.A.T. si hanno gli… [continua a leggere]
Il fitness migliora con il caffè
![Il fitness migliora con il caffè Il fitness migliora con il caffè](https://www.wellnessfarm.it/wp-content/uploads/2014/04/Dipendenze-192x108.jpg)
Uno studio dell’Università di Buffalo, negli Stati Uniti, come riporta la rivista Allure, ha dimostrato che a parità di preparazione… [continua a leggere]
Sesso, ecco quante calorie si bruciano!
![Sesso, ecco quante calorie si bruciano! Sesso, ecco quante calorie si bruciano!](https://www.wellnessfarm.it/wp-content/uploads/2014/02/motivi-per-fare-sesso_full-192x108.jpg)
Una ricerca condotta presso l’Università del Quebec in Canada, pubblicata da PlosOne, ha calcolato il consumo di calorie e di… [continua a leggere]
Sarah Michelle Gellar: Ammazzavampiri in forma!
![Sarah Michelle Gellar: Ammazzavampiri in forma! Sarah Michelle Gellar: Ammazzavampiri in forma!](https://www.wellnessfarm.it/wp-content/uploads/2011/09/sarah-michelle-gellar-032-192x108.jpg)
Sarah Michelle Gellar è diventata famosa grazie alla serie tv “Buffy-L’Ammazzavampiri”. Attrice bellissima e con un fisico in perfetta forma,… [continua a leggere]
Fitness, l’antiossidante che ringiovanisce!
![Fitness, l'antiossidante che ringiovanisce! Fitness, l'antiossidante che ringiovanisce!](https://www.wellnessfarm.it/wp-content/uploads/2010/12/cardio_fitness_3_g-192x108.jpg)
Una ricerca israeliana sostiene che il fitness aiuta il nostro fisico a resistere meglio ai processi di invecchiamento, facendoci guadagnare… [continua a leggere]
In palestra con il ribes nero…
![In palestra con il ribes nero... In palestra con il ribes nero...](https://www.wellnessfarm.it/wp-content/uploads/2010/09/ribes-pianta-192x108.jpg)
Le vacanze sono finite e molti si stanno accingendo a tornare in palestra. Spesso però l’attività fisica stressa l’organismo e… [continua a leggere]
Il Water Trekking
![Il Water Trekking Il Water Trekking](https://www.wellnessfarm.it/wp-content/uploads/2010/08/water-trekking_asp47343img1-192x108.jpg)
Come si è capito già da altri post, io adoro la montagna e lo sport che preferisco è proprio il… [continua a leggere]