Sappiamo quanto la dieta può essere utile a gestire gli effetti dello stress sul corpo, addirittura a ridurli. Lo facciamo… [continua a leggere]
Posts Tagged With 'antiossidanti'
Fichi d’india, quanti benefici!
Oggi parliamo delle proprietà dei fichi d’india, ricchi di vitamina C e minerali tra cui potassio e magnesio. Non solo, apportano… [continua a leggere]
Melograno, quanti benefici per la nostra salute!
Siamo nella stagione del melograno. Ecco dei buoni motivi per non farlo mancare nelle nostre tavole… Il melograno contiene polifenoli… [continua a leggere]
Pelle liscia e luminosa? Basta un frullato!
Volete una pelle sana e luminosa? Ecco la ricetta di un frullato gustoso che vi permetterà di dare all’incarnato un… [continua a leggere]
Crema di Tahin, quanti benefici!
La crema di tahin si ricava dai semi di sesamo ed è ricca di omega-3 e di omega-6. I semi… [continua a leggere]
Le ciliegie fanno bene alla salute
Una ciliegia tira l’altra… E le ciliegie fanno bene alla salute: poco cloriche, la loro polpa è composta dall’80% di… [continua a leggere]
Due mele al giorno levano il colesterolo di torno
Un famoso detto recita: “Una mela la giorno leva il medico di torno”. Secondo un recente studio, due mele al… [continua a leggere]
Cioccolato fondente contro le gambe pesanti
D’estate, per chi ne soffre, la pesantezza alle gambe si acuisce, spesso abbiamo parlato dei vari rimedi per “alleggerire” gli… [continua a leggere]