Posts Tagged With 'aerobica'

Esercizio aerobico o anaerobico: qual è il migliore per dimagrire?

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novembre 10, 2020 | No Comments »

Quando ci alleniamo con l’obiettivo di perdere peso e bruciare grassi ci viene sempre il dubbio su quale sia il… [continua a leggere]

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Tutti in forma con lo Zumba!

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novembre 09, 2010 | 2 Comments »

Annoiati dalla solita palestra? Stanchi di esercizi faticosi e poco divertenti? Dalla California arriva lo Zumba, un mix di aerobica… [continua a leggere]

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