La maggior parte delle volte che commentiamo con le amiche la linea invidiabile delle celebrità non manchiamo di aggiungere che… [continua a leggere]
Quali sono i benefici dell’anguria
Tra la frutta prediletta dell’estate, l’anguria ha talmente tanti benefici da essere non solo golosissima ma anche amica del benessere.… [continua a leggere]
Verdura e frutta meglio fresche o congelate?
È una diatriba che va avanti da anni: c’è davvero differenza tra la verdura e la frutta congelate e quelle… [continua a leggere]
Perché ascoltare musica quando vai a correre
Chi corre alzi la mano: sapete sicuramente quanto possa essere divertente se solo si trova la giusta motivazione e si… [continua a leggere]
Non solo corsa: ecco come fare attività per sentirsi meglio e bruciare calorie
L’attività fisica è la base di una vita sana non solo per perdere peso e bruciare calorie ma per sentirsi… [continua a leggere]