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Jessica Alba: ‘Le diete sono noiose’

Jessica Alba, 33 anni, ha detto che trova le diete noiose. L’attrice, mamma di due bambine, Honor di sei anni e Haven di tre, nate dal matrimonio con Cash Warren, ritiene che “la vita è troppo breve per rinunciare ai suoi cibi preferiti”, confessando anche: “Non posso andare a una riunione senza caramelle”.

Jessica Alba si mantiene in forma grazie all’esercizio fisico, anche se quando era più giovane non amava molto nemmeno il fitness: “Non mi piaceva quando avevo 20 anni, perché lo facevo solo per lavoro e l’ho odiato talmente tanto da trovarlo brutale”. “Ora però mi diverto, perché rappresenta del tempo che dedico a me stessa per combattere lo stress”, ha aggiunto. Jessica Alba ha una palestra in casa dove pratica anche il Pilates e frequenta classi che definisce “competitive” di spinner, l’attrice ha ammesso che le trova davvero divertenti e adora come si sente alla fine di ogni lezione. La star di Hollywood ha anche  svelato alla rivista Natural Health di non essere ossessionata dalla perfezione fisica, trova che spesso l’attenzione al corpo di una celebrità sia qualcosa di estremamente morboso, lei però vive bene ora con  le sue forme, come appare non la stressa più, si piace così com’è. Ed è davvero bellissima, nonostante non segua le diete e non rinunci ai piaceri della tavola, è sempre al top, una donna tra le più belle dello show-biz internazionale. Forse il suo segreto sta proprio nel vivere in modo rilassato e senza complessi il rapporto con lo specchio e poi l’attività fisica l’aiuta tantissimo, gli sforzi sono ben ripagati e si vede. Brava Jessica, le diete sono noiose, ma allenarsi costantemente fa sempre bene, soprattutto alla salute, oltre che all’esteriorità.

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