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Uno snack a prova di dieta

Voglia di uno spuntino gustoso ma che non sia troppo calorico e rispetti il desiderio di un’alimentazione sana, non in contraddizione con la dieta dimagrante che stiamo seguendo? Ho scovato sul web una ricetta deliziosa, uno snack a base di mela.

Ingredienti:

1 mela
2 cucchiaini di Philadelphia Balance (o comunque light)
1 cucchiaio di noci tritate (meglio se grossolanamente)
Burro quanto basta
Un po’ di cannella

Preparazione:

Preriscaldate il forno a 200 gradi. Lavate e asciugate le mele, tagliatele (senza togliere la buccia) in quattro parti. Eliminate i semi. Spalamate con il Philadelphia la parte senza buccia e poi passatela nelle noci precedentemente sminuzzate. Mette i pezzi di mela così conditi in una taglia con la parte della buccia in su. Sopra a ogni pezzo mettete un pochino di burro e una spolveratina di cannella. Lasciate in forno per 10 minuti. Avrete un dolcetto niente male che vi farà acquistare solo 60 kcl.

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