Cervello, meglio quello di chi fa yoga!

Cervello, meglio quello di chi fa yoga!

Yoga, più lo si pratica, più crescono i neuroni. Lo ha stabilito una studio realizzato dagli scienziati del Centro Nazionale… [continua a leggere]

Attenzione, lo stress è contagioso!

Attenzione, lo stress è contagioso!

Lo stress è contagioso. Lo sostengono alcuni ricercatori tedeschi del Max Planck Institute di Monaco e del Politecnico di Dresda.… [continua a leggere]

Ricetta: frullato al kiwi energizzante

Ricetta: frullato al kiwi energizzante

Un frullato energizzante a base di kiwi. Il kiwi ha un alto contenuto di vitamina C, è ricco i potassio… [continua a leggere]

Il fitness migliora con il caffè

Il fitness migliora con il caffè

Uno studio dell’Università di Buffalo, negli Stati Uniti, come riporta la rivista Allure, ha dimostrato che a parità di preparazione… [continua a leggere]

Irina Shayk: ‘Ho la cellulite’

Irina Shayk: 'Ho la cellulite'

E’ una delle modelle più belle del mondo, fidanzata con il celebre calciatore Cristiano Ronaldo. Eppure anche Irina Shayk  non… [continua a leggere]

Dimagrire con il sole del mattino

Dimagrire con il sole del mattino

Dimagrire senza diete? Basta alzarsi al mattino presto e uscire. Secondo uno studio pubblicato sulla rivista PLos ONE, le persone… [continua a leggere]

Il ‘controfitness’, smaltire calorie in ufficio

Il 'controfitness', smaltire calorie in ufficio

Si chiama “Neat-Fitness” e vuol dire attività per termogenesi che avviene da fermi, senza fare ginnastica. Ovvero “controfitness”, perché permette… [continua a leggere]

Correre ringiovanisce il cervello

Correre ringiovanisce il cervello

Secondo quanto affermano i ricercatori dell‘Istituto delle Ricerche (Ibcn-CNR) di Roma, correre è un rimedio naturale per la salute del… [continua a leggere]

Yoga per le donne con tumore al seno

Yoga per le donne con tumore al seno

Lo yoga riduce lo stress nelle donne con il tumore al seno. Lo affermano alcuni ricercatori dell’University of Texas’MD Anderson… [continua a leggere]