Cuore in forma con lo yoga!

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Uno studio condotto dai ricercatori olandesi dell’Erasmus University Medical Center di Rotterdam e dai ricercatori americani della Harvard School of… [continua a leggere]

Onu, 21 giugno International Yoga Day

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Qualche giorno fa, abbiamo riportato come il governo indiano abbia sottoposto all’Onu la proposta di indire un giorno internazionale dedicato… [continua a leggere]

India, un marchio di qualità per lo Yoga

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L‘India pensa a un marchio di qualità per lo yoga. Un’iniziativa che ha come obiettivo quello di tutelare e valorizzare… [continua a leggere]

Cucina&Yoga, binomio perfetto!

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Vi lasciate prendere dal panico quando dovete preparare un pranzo o una cena per voi importanti? I corsi di Yoga&Cucina… [continua a leggere]

Corpo e mente al top con il Metodo Feldenkrais

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Da un paio di mesi a questa parte, ho scoperto il Metodo Feldenkrais, un vero toccasana per migliorare la postura… [continua a leggere]

In India nasce il Ministero dello Yoga

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In India è nato il Ministero di Ayurveda, Yoga & Naturopatia, Unani, Siddha e Omeopatia, ovvero l’Ayush, il nome abbreviato.… [continua a leggere]

Raddrizzare la schiena con 90 secondi di yoga

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Un minuto e mezzo di yoga e raddrizzi la schiena. I problemi alla colonna vertebrale, come ad esempio la scoliosi,… [continua a leggere]

Stress e Cuore, differenza tra uomini e donne…

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Lo stress può provocare danni a livello cardiaco, ma in modo diversa a seconda se si sia uomini o donne.… [continua a leggere]

Fitness estremo: a N.Y. spopola il Grynd

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A New York sta spopolando una nuova frontiera del fitness, il Grynd, ovvero un mix di esercizi che promettono di… [continua a leggere]