Camminare in gruppo per prevenire l’ictus

Camminare in gruppo per prevenire l'ictus

Secondo uno studio dell’University of East Anglia, nel Regno Unito, camminare in compagnia aiuta a mantenere un ottimo stato di… [continua a leggere]

Dolomiti Superski, una vacanza di sport, relax e benessere

Dolomiti Superski, una vacanza di sport, relax e benessere

Avete bisogno di staccare la spina, di allontanarvi un po’ dalla routine quotidiana per allentare lo stress e concedervi del… [continua a leggere]

Il 31 gennaio torna l’AIRC con ‘Le Arance della Salute’

Il 31 gennaio torna l'AIRC con 'Le Arance della Salute'

Sabato 31 gennaio tornano nelle piazze italiane “Le Arance della Salute“, il consueto appuntamento che dà il via al programma… [continua a leggere]

Tutti in forma con acquago!

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Novità nel campo del fitness in acqua con acquago, il primo spazio dedicato interamente all’acquabiking in cabine individuali. L’acquago si… [continua a leggere]

Yamuna Body Rolling, la ginnastica con le palle

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Oggi parliamo dello Yamuna Body Rolling, una ginnastica dolce che viene eseguita con delle palle di diverse dimensioni. Arriva dagli… [continua a leggere]

Aspetto al top e pelle luminosa come le star

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Ormai le vacanze di Natale sono passate, in questo periodo dell’anno nasce la voglia di rimettersi in carreggiata, si cercano… [continua a leggere]

Jessica Alba: ‘Le diete sono noiose’

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Jessica Alba, 33 anni, ha detto che trova le diete noiose. L’attrice, mamma di due bambine, Honor di sei anni… [continua a leggere]

Cuore in forma con lo yoga!

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Uno studio condotto dai ricercatori olandesi dell’Erasmus University Medical Center di Rotterdam e dai ricercatori americani della Harvard School of… [continua a leggere]

Onu, 21 giugno International Yoga Day

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Qualche giorno fa, abbiamo riportato come il governo indiano abbia sottoposto all’Onu la proposta di indire un giorno internazionale dedicato… [continua a leggere]