Mantenersi in forma come Maddalena Corvaglia & Co.

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In tv e nei servizi fotografici appaiono sempre al top. Ma come fanno le bellezze dello show-biz di casa nostra… [continua a leggere]

Kate Hudson in forma con lo Yoga e la Boxe

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Kate Houdson, 35 anni, è sulla copertina del numero di marzo di Shape. L’attrice appare in splendida forma e all’interno… [continua a leggere]

Camminare in gruppo per prevenire l’ictus

Camminare in gruppo per prevenire l'ictus

Secondo uno studio dell’University of East Anglia, nel Regno Unito, camminare in compagnia aiuta a mantenere un ottimo stato di… [continua a leggere]

Dolomiti Superski, una vacanza di sport, relax e benessere

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Avete bisogno di staccare la spina, di allontanarvi un po’ dalla routine quotidiana per allentare lo stress e concedervi del… [continua a leggere]

Il 31 gennaio torna l’AIRC con ‘Le Arance della Salute’

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Sabato 31 gennaio tornano nelle piazze italiane “Le Arance della Salute“, il consueto appuntamento che dà il via al programma… [continua a leggere]

Tutti in forma con acquago!

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Novità nel campo del fitness in acqua con acquago, il primo spazio dedicato interamente all’acquabiking in cabine individuali. L’acquago si… [continua a leggere]

Yamuna Body Rolling, la ginnastica con le palle

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Oggi parliamo dello Yamuna Body Rolling, una ginnastica dolce che viene eseguita con delle palle di diverse dimensioni. Arriva dagli… [continua a leggere]

Aspetto al top e pelle luminosa come le star

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Ormai le vacanze di Natale sono passate, in questo periodo dell’anno nasce la voglia di rimettersi in carreggiata, si cercano… [continua a leggere]

Jessica Alba: ‘Le diete sono noiose’

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Jessica Alba, 33 anni, ha detto che trova le diete noiose. L’attrice, mamma di due bambine, Honor di sei anni… [continua a leggere]