Volete migliorare la corsa? Fate pilates!

Volete migliorare la corsa? Fate pilates!
luglio 20, 2018 | No Comments »

Volete migliorare la corsa? Dove seguire delle lezioni di pilates! In Brasile è stato realizzato un progetto che ha consentito… [continua a leggere]

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La dieta di Cristiano Ronaldo

La dieta di Cristiano Ronaldo
luglio 15, 2018 | No Comments »

Oggi parliamo della dieta di Cristiano Ronaldo. Cosa mangia il campione portoghese, neo-acquisto della Juventus per mantenersi in perfetta forma?… [continua a leggere]

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Pilates e cardio: ecco a voi il cardiolates!

Pilates e cardio: ecco a voi il cardiolates!
luglio 09, 2018 | No Comments »

Oggi parliamo del cardiolates. Una disciplina ideata nel 2006 da Katherine e Kimberly Corp, titolari e insegnanti dello studio Pilates… [continua a leggere]

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Ecco la ricetta di un frullato abbronzante e non solo…

Ecco la ricetta di un frullato abbronzante e non solo...
giugno 30, 2018 | No Comments »

Oggi diamo la ricetta di un frullato abbronzante da bere subito appena preparato. Può essere un ottimo sostituto della colazione… [continua a leggere]

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Pilates: 7 consigli per cominciare

Pilates: 7 consigli per cominciare
giugno 15, 2018 | No Comments »

Volete iniziare a praticare il Pilates? Ecco 7 consigli per cominciare. Il Pilates apporta tanti benefici sia fisici che mentali.… [continua a leggere]

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I benefici del Sup Yoga

I benefici del Sup Yoga
giugno 15, 2018 | No Comments »

Oggi parliamo del Sup Yoga, lo yoga sulla tavola dal surf. Nato in California, molto diffuso in Australia e alle… [continua a leggere]

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Trasimeno Fitness Festival 2018: 16 e 17 giugno

Trasimeno Fitness Festival 2018: 16 e 17 giugno
giugno 08, 2018 | No Comments »

Il 16 e 17 giugno sul Lungo Lago, Lido Arezzo, di Castiglione del Lago, in provincia di perugia, avrà luogo… [continua a leggere]

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Praticare lo yoga a tavola

Praticare lo yoga a tavola
maggio 28, 2018 | No Comments »

Praticare lo yoga anche a tavola? Questa disciplina orientale contempla anche un’alimentazione sana. Lo spiega a La Gazzetta di Modena… [continua a leggere]

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Louise Kenny, bellissima a 59 anni con lo yoga

Louise Kenny, bellissima a 59 anni con lo yoga
maggio 23, 2018 | No Comments »

Louise Kenny, 59 anni, modella, è ancora bellissima e rivela che il suo elisir di bellezza è lo yoga.  Louise… [continua a leggere]

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