Soffrite d’ansia? Ecco a voi la ricetta di un frullato che aiuta a combattere questo disturbo i cui sintomi posso… [continua a leggere]
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Dieta detox dopo le abbuffate di Pasqua
Dieta detox dopo Pasqua. Ecco come depurare l’organismo dalle abbuffate a base di colomba e uova di cioccolato per tornare… [continua a leggere]
Per essere magri bisogna non mettersi a dieta
Per essere magri bisogna non mettersi a dieta. I ricercatori della Cornell University Food and Brand Lab hanno tenuto un… [continua a leggere]
La dieta per migliorare la qualità del sonno
Uno studio pubblicato sul Journal of Clinical Sleep Medicine conferma che la dieta influisce sul sonno. Se si mangia tanto… [continua a leggere]
Chris Martin a digiuno con la dieta 6:1
Il cantante dei Coldplay Chris Martin ha iniziato a seguire la dieta 6:1 e che questo ha giovato alla sua salute.… [continua a leggere]
Dieta, gli errori da non fare!
Durante la dieta dimagrante spesso si fanno degli errori che ne rallentano l’efficacia. Perché si centri l’obiettivo bisogna evitare determinati… [continua a leggere]
Combattere le rughe mangiando
Combattere le rughe mangiando: prima cosa bisogna bere molta acqua perché curare il livello di idratazione del corpo è fondamentale,… [continua a leggere]
Sindrome premestruale, ecco cosa fare…
La sindrome premestruale è un disturbo di cui soffrono molte donne. Secondo i ricercatori Shalin Maharaj e Kenneth Trevino, esperti… [continua a leggere]
15 alimenti per capelli sani e al top
Fabio Rinaldi, presidente dell’IHRF – International Hair Research Foundation – e docente alla Sorbona di Parigi, ha indicato 15 alimenti che… [continua a leggere]