‘Chakra Suoni e Colori’ a Sanremo

'Chakra Suoni e Colori' a Sanremo
ottobre 12, 2010 | 1 Commento »

Si terrà a Sanremo uno stage di yoga dedicato a “Chakra suoni e colori”. Gli incontri si svolgeranno a scelta… [continua a leggere]

Respirare Salute e Felicità

Respirare Salute e Felicità
ottobre 11, 2010 | 1 Commento »

Respirare bene è molto importante per la nostra salute. Spesso però sottovalutiamo  le tecniche di respirazione che, invece, possono essere… [continua a leggere]

Shellac: non è un gel, non è uno smalto ma…

Shellac: non è un gel, non è uno smalto ma...
ottobre 08, 2010 | 7 Commenti »

Il gel è una tecnica che dona unghie impeccabili ma non senza qualche “sacrificio”: un po’ per il procedimento abbastanza tortuoso,… [continua a leggere]

Aromaterapia: un libro per saperne di più…

Aromaterapia: un libro per saperne di più...
ottobre 07, 2010 | 1 Commento »

Io credo profondamente nell’aromaterapia. Quando ho un po’ d’ansia, ad esempio, spruzzo intorno a me l’Elisir di Lavanda della Kelemata,… [continua a leggere]

Crolla il mito delle famose otto ore di sonno…

Crolla il mito delle famose otto ore di sonno...
ottobre 05, 2010 | 1 Commento »

Mia madre mi ha sempre detto che per stare in salute dovevo dormire almeno otto ore per notte. E, a… [continua a leggere]

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