Oggi su Wellness Farm

Maschera per il viso all’arancia

Maschera per il viso all'arancia

Una pausa dalla dieta per perdere peso

Una pausa dalla dieta per perdere peso

Occhiaie addio con il succo di pomodoro

Occhiaie addio con il succo di pomodoro

In forma a tempo di musica con il Body Loco

Sempre in cerca di nuovi modi per allenarvi e che magari siano anche divertenti? Fitness First ha ideato il Body Loco per perdere peso e tonificare i muscoli.

Si tratta di un mix di esercizi pensati per allenare sia la parte superiore del corpo sia quella bassa. La novità sta nella colonna sonora che accompagna l’allenamento e che è davvero particolare e variegata: durante ogni singola lezione di Body Loco è possibile allenarsi ascoltando brani musicali di generi diversi tra loro e costantemente alternati. Si passa così da canzoni dance a pezzi latini, fino ad arrivare alla musica Anni ’70 e alle hit del momento.

Il body Loco, oltre a rimettere in forma, stimola il metabolismo, favorendo il consumo dei grassi in eccesso, migliora la coordinazione, la mobilità e il tono muscolare. Inoltre apporta notevoli benefici anche dal punto di vista emotivo: la musica e il ritmo che sono alla base delle lezioni di Body Loco regalano gioia e vitalità, alzando decisamente il tono dell’umore.

Ti potrebbero interessare anche:

Lascia un commento

You must be logged in to post a comment.

I più letti del mese

I più commentati del mese