Buone notizie arrivano dall’Università della California: il cibo e il sesso sono degli anti-stress. A dire il vero l’abbiamo sempre pensato un po’ tutti, ma ora ci sono le prove scientifiche…

I ricercatori guidati da Yvonne Ulrich-Lai e Giacomo Herman (lo studio è stato pubblicato sul PNAS) hanno sottoposto a stress ambientale tre gruppi di topi e li hanno alimentati in modo diverso: il primo gruppo ha mangiato una soluzione a base di zucchero, il secondo una soluzione dolcificata artificialmente con la saccarina, mentre il terzo è stato utilizzato come gruppo di controllo. Quest’ultimo ha rivelato di avere il livello degli ormoni dello stress più alto rispetto ai due gruppi alimentati con zucchero e saccarina. I topini che hanno mangiato le due soluzioni zuccherine presentavano anche una frequenza cardiaca più bassa: “Questo spiega che sono le proprietà piacevoli dei cibi, e non quelle caloriche, a ridurre la sensazione di stress”, afferma Ulrich-Lai. Un abbassamento del livello di stress è stato notato anche nei topi che avevano avuto accesso a partner sessualmente attivi.

Insomma, viva il cibo e il buon sesso!