Oggi su Wellness Farm

Blushing nails, ecco come farla!

Blushing nails, ecco come farla!

Sole e capelli, la maschera protettiva la puoi fare in casa!

Sole e capelli, la maschera protettiva la puoi fare in casa!

Flora batterica, ecco cosa mangiare!

Flora batterica, ecco cosa mangiare!

Stacy Keibler, Pilates e Paleo Diet in gravidanza

L’ex fidanzata di George Clooney aspetta una bambina dal marito Jared Pobre, è incinta di otto mesi e ha rivelato come si mantiene in forma durante la gravidanza: segue una dieta a basso contenuto di carboidrati, la Paleo diet: “Credo veramente che la gravidanza – ha dichiarato al magazine Us – non sia il momento giusto per avere la scusa di poter mangiare le ciambelle. Ma è il periodo in cui mantenersi in salute e costruire delle ottime fondamenta per il bambino. Penso che si debba essere molto più coscienti di quello che si sta facendo”. “Molte donne – ha proseguito Stacy, star della tv americana – usano la gravidanza come scusa per lasciarsi andare e questa cosa è sbagliata”.

La Keibler, ex campionessa di wrestling, ha raccontato di aver adottato la Paleo diet la scorsa estate e l’ha trovata perfetta per perdere peso senza doversi dedicare a una estenuante attività fisica: “Ho iniziato a mangiare proteine e verdure. Niente glutine, niente soia, nessun prodotto caseario, niente zucchero. Ho cominciato sentirmi molto bene. Ho davvero perso peso senza alcun tipo di allenamento”. Ora che è in dolce attesa, però, pratica il Pilates quasi ogni giorno, fa pure molto stretching, corre e si dedica alle passeggiate. e, ha ammesso, ogni tanto si concede una fetta di pizza.

Ti potrebbero interessare anche:

Lascia un commento

You must be logged in to post a comment.

I più letti del mese

I più commentati del mese