Oggi su Wellness Farm

In forma con il Tree Climbing

In forma con il Tree Climbing

A caccia di relax? Ecco un consiglio…

A caccia di relax?  Ecco un consiglio...

Il campeggio fa bene alla salute

Il campeggio fa bene alla salute

Jennifer Hudson, 36Kg in meno con Weight Watchers

Jennifer Hudson, divenuta famosa grazie alla sua partecipazione ad American Idol, ha perso 36 chili. La cantante e attrice ha seguito la dieta Weight Watchers.  Il premio Oscar ha deciso di scrivere anche un libro in cui racconta la sua battaglia contro i chili di troppo: “I Got This: How I Changed My Ways and Lost What Weighed Me Down”.

Visti i risultati, con lei la dieta più famosa del mondo ha funzionato. “Ho seguito vari regimi alimentari – racconta Jennifer – Weight Watchers era perfetta per me. Era il modo più naturale e realistico per perdere peso”. Con 36 chili di meno, la Hudson ora incoraggia chi ancora non ha raggiunto la meta: “Lo devi fare per te stesso. So cosa vuol dire essere giudicati dalle persone per come sei”. Lei ce l’ha fatta. E ora lo ha messo anche nero su bianco!

Ti potrebbero interessare anche:

Lascia un commento