Jennifer Hudson, divenuta famosa grazie alla sua partecipazione ad American Idol, ha perso 36 chili. La cantante e attrice ha seguito la dieta Weight Watchers.  Il premio Oscar ha deciso di scrivere anche un libro in cui racconta la sua battaglia contro i chili di troppo: “I Got This: How I Changed My Ways and Lost What Weighed Me Down”.

Visti i risultati, con lei la dieta più famosa del mondo ha funzionato. “Ho seguito vari regimi alimentari – racconta Jennifer – Weight Watchers era perfetta per me. Era il modo più naturale e realistico per perdere peso”. Con 36 chili di meno, la Hudson ora incoraggia chi ancora non ha raggiunto la meta: “Lo devi fare per te stesso. So cosa vuol dire essere giudicati dalle persone per come sei”. Lei ce l’ha fatta. E ora lo ha messo anche nero su bianco!