Hai già ricominciato ad andare in palestra? Hai deciso che quest’anno lo spinning è lo sport che fa per te?… [continua a leggere]
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I benefici dello spinning
Oggi parliamo dei benefici dello spinning: “Lo spinning è un pensiero, significa allenarsi, sudare, divertirsi e scaricare tutta l’energia negativa… [continua a leggere]
Katie Holmes, bella senza ossessioni
I segreti di bellezza di Katie Holmes: alla base della sua beauty routine , ha rivelato ad Allure, c’è “tanta… [continua a leggere]
Dagli Usa arriva il cycle-yoga
E’ nato un nuovo trend nel campo del fitness e viene dagli States: si chiama il cycle-yoga. Una disciplina che… [continua a leggere]
Quando il Pilates si sposa con…
Il Pilates è una delle discipline più in voga degli ultimi anni. E come tutte le cose di successo, ha… [continua a leggere]
In forma con l’acquagym
Ormai molte discipline hanno la loro forma acquatica: lo yoga, il pilates, la kickboxing e lo spinning. Ma la mamma… [continua a leggere]
In palestra gratis con Mel B!
Mel B è la testimonial della International Fitness Week, la Settimana Internazionale del Fitness, che si svolgerà dal 14 al… [continua a leggere]
Idrospinning: pedalare in acqua
Ormai in acqua si fa praticamente tutto, c’è anche chi decide di sposarsi e di pronunciare il fatidico sì indossando pinne, maschera… [continua a leggere]