Per rigenerare la pelle, eliminando le cellule morte, e renderla più luminosa e levigata, lo scrub è l’ideale. Ecco delle ricette facili da preparare  in casa con ingredienti naturali.

Mescolate 1 cucchiaino di zucchero, 3 cucchiai di olio di oliva o di mandorle dolci e 2 cucchiai di miele. Amalgamate bene il tutto e poi prelevate l’impasto e massaggiate la pelle leggermente umida, muovendo le dita in modo circolare. Più i granelli saranno piccoli, più sarà delicato lo scrub. Per il corpo sostituite allo zucchero del sale grosso. Le ricette per parare lo scrub sono davvero tante, l’importante è unire sempre una parte cremosa con l’ingrediente esfoliante. Quindi vada per olio, limone, yogurt, miele, uniti a sale fino, sale grosso, zucchero, fondi di caffè (ottimi per combattere la cellulite) e le farine come, ad esempio, quella di avena. Basta amalgamarli e massaggiare il composto sulla pelle prima di risciacquare. La pelle apparirà liscia e tonica, pronta a ricevere il trattamento successivo, magari una bella crema idratante.