Seguire una dieta ipocalorica per perdere peso non è la cosa più facile di questo mondo. Durante la giornata le… [continua a leggere]
Con Jocca un Flash Mob, anzi “Mop”, per bruciare 100 calorie!
Bruciare calorie lucidando pavimenti? Si può fare e, per una volta, è stato anche divertente: il 2 luglio scorso, seguendo… [continua a leggere]
Sportivi? Bevete latte e cioccolato…
Sportivi? Di qualunque tipo siate (professionisti o meno) c’è un segreto per migliorare le perfomance: bere latte e cioccolato. Ebbene… [continua a leggere]
Vacanze in Monastero…
Quando si parla di vacanze estive, il primo pensiero va al mare. Poi c’è anche chi preferisce la montagna e… [continua a leggere]
Più belle con l’osteopatia e la medicina giapponese
Volete un viso bello, fresco e riposato? No, non servono creme miracolose o qualche ritocchino dal chirurgo, perchè è nata… [continua a leggere]