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Mal di primavera, la tisana energizzante

E’ arrivata la primavera, personalmente inizio ad avere qualche problema di concentrazione. “Aprile dolce dormire…”, dice il detto, ma purtroppo bisogna continuare a fare le cose, come sempre, la vita non fa sconti dopo il 21 marzo, per non parlare del lavoro, dove bisogna essere efficienti comunque. Ecco allora un rimedio tonificante naturale, una tisana che si può preparare in casa.

 Ingredienti:

ginseng

guaranà

1 limone

In un pentolino fate bollire dell’acqua. Dopodiché spegnete il fuoco, aggiungente succo e scorza di limone, il ginseng e il guaranà. Lasciate in posa per 10 minuti, dolcificate la tisano con miele o zucchero e bevetela. Può essere gustata sia calda che fredda. Il suo potere energizzante sarà invariato. il ginseng e il guaranà si trovano in erboristeria, basta chiederli in contenzioni pronte per l’infusione.

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