Oggi alle 18.00 presso la Feltrinelli Libri e Musica di Genova (Via Ceccardi 16) verrà presentato il libro “Dieta per Tardone” (Cult Editore) scritto da Luana Valle e illustrato da Luigi Berio. Oltre agli autori, interverrà all’evento anche Eliana Quattrini.

“Dieta per Tardone” è un vademecum  dedicato alle ex ragazze con ricette mirate e consigli per contrastare la vampate e gli sbalzi d’umore. Un libro scherzoso che vuole lanciare un messaggio importante: anche la mezza età può essere vissuta in buona salute e in allegria. Questo volume dà le giuste indicazioni per una dieta sana che consente di controllare il peso, di sentirsi leggere, attive e avere la mente limpida. “Dieta per Tardone”, inoltre, offre dei suggerimenti per affrontare con ironia i cambiamenti tipici di questo periodo della vita. Attraverso un’attenta analisi alimentare, poi, propone regole di nutrizione e presenta delle gustose ricette. Insomma, vivere bene dopo i 50, mangiando sano, senza troppe rinunce e con il sorriso sulle labbra.