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Dopo i 40, l’esercizio fisico fa bene al sesso

Sopra i quarant’anni l’esercizio fisico non fa bene solo a cuore, polmoni, circolazione, muscoli e via dicendo. E’ un toccasana anche per il sesso.

Lo indica uno studio australiano che, esaminando i legami fra stile di vita e salute riproduttiva su un campione di ultraquarantenni – ai quali sono state fatte oltre novanta domande su stato coniugale, professione, istruzione, stato di salute, stile di vita e funzioni sessuali – ha rivelato quanto l’esercizio fisico dopo una certa età aiuti anche sotto le lenzuola.
La ricerca di Rob McLachlan, dell’Istituto Monash di ricerca medica e direttore di Andrology Australia, pubblicata sulla rivista on line BMC Public Health, mette in luce una forte correlazione fra scarsa attività fisica, disfunzione erettile e sintomi di deficienza di testosterone. Inoltre viene evidenziato anche un legame fra diabete e disturbi cardiovascolari e  le disfunzioni erettili. Mentre i  disturbi del tratto urinario sono da ricollegare ai sintomi di deficienza di testosterone. Nel complesso, spiega McLachlan, lo studio mette in evidenza la relazione tra le disfunzioni sessuali e altri tipi di patologie: “La disfunzione erettile è una cartina di tornasole che rivela disturbi non apparenti”.

Insomma, più gli anni passano, più è importante rimanere in forma  Un corpo sano regala anche un’attiva e felice vita sessuale.

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3 commenti to "Dopo i 40, l’esercizio fisico fa bene al sesso"

  1. Alessia ha detto:

    Ma pure prima ;_; non si dovrebbe mai smettere di fare movimento perchè poi recuperare è davvero difficile e i danni al fisico poi col passare dell’età diventano fortissimi!

  2. Francesca ha detto:

    Hai ragione Alessia! 🙂

  3. Alessandra ha detto:

    Ma con tutti gli impegni giornalieri, lavoro in primis già è tanto se si riesce a trovare il tempo per un sano sesso! Piuttosto invece che attività fisica si intensifichi quella a letto :PPPPP fa bene e diverte

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