Avete problemi con la cervicale? Un valido aiuto arriva dall’aloe vera. 

L’aloe vera è un ottimo rimedio per contrastare i dolori alla cervicale. Se avete una pianta, prendete una foglia, incidetela con un coltello ed estraetene la polpa. Frullate il gel fino a ottenere un composto fluido. Si tratterà di un vero e proprio unguento che potrete applicare sulla cervicale, ovvero sulle zone muscolari interessate. Procedete con questo trattamento per almeno tre volte al giorno. L’aloe frullata che avanza la potete conservare in un luogo fresco e asciutto per alcuni giorni, dopodiché andrà rifatta. 

Ricordate sulla cervicale influisce molto anche lo stress. Quindi potete abbinare a questo trattamento anche l’assunzione di tisane calmanti. Importante anche fare attività fisica. Inoltre cercate soprattutto se per lavoro state tante ore nella stessa posizione di roteare ogni tanto la testa. Non solo, per dormire scegliete appositi cuscini e non esagerate con l’uso di telefonini e ipad. Per non parlare del pc che proprio amico della salute della nostra cervicale non è.