Mai sentito parlare della dieta dell’orologio? Questo tipo di regime alimentare, chiamato anche cronodieta, parte dal presupposto che bisogna seguire… [continua a leggere]
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Effetto yo-yo? Tutta colpa degli ormoni!
Spesso si parla dell’effetto yo-yo nelle diete. Si dimagrisce e poi si riacquista peso. La ragione? Secondo uno studio la… [continua a leggere]
I massaggi rinforzano il sistema immunitario
A chi non piace farsi fare un bel massaggio? Ora arriva una buona notizia, i massaggi, oltre a rilassare –… [continua a leggere]
Guerra ai brufoli anche a tavola
L’acne è un problema che colpisce molti adolescenti ma spesso è presente anche in età adulta. Le cause di questo… [continua a leggere]
Ridere è come fare ginnastica-Il Laughercise
Uno studio dell’Università di Loma Linda in California rileva che ridere è come fare ginnastica. La risata, secondo Lee Berk,… [continua a leggere]