Dimagrire con la dieta volumetrica. Un regime alimentare istituito da Barbara Rolls, direttrice del Laboratory for the Study of Human… [continua a leggere]
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Il latte di mandorla fa bene!
Già da un po’ ho sostituto il latte di mucca con il latte vegetale. Ultimamente a quello di soia preferisco… [continua a leggere]
Crono-nutrizione: le ore giuste per dimagrire
La crono-nutrizione? Ebbene sì! Le ore in cui si mangia a quanto pare sono fondamentali per dimagrire. Lo stabilisce uno… [continua a leggere]
Martina Colombari a 42 anni si piace di più
Martina Colombari, 42 anni, intervistata di recente dal Corriere della Sera, ha dichiarato che si piace più oggi di quando… [continua a leggere]
I fermenti lattici fanno dimagrire?
I fermenti lattici fanno dimagrire? Secondo recenti studi sembra che aiutino il processo di dimagrimento in quanto riducono il gonfiore… [continua a leggere]
Flora batterica, ecco cosa mangiare!
Oggi parliamo dei cibi che aiutano a riequilibrare la flora batterica. Una flora batterica sana è fondamentale per la nostra… [continua a leggere]
Non dimagrite? Tutta colpa dei batteri!
I batteri nel nostro intestino influiscono sulla riuscita di una dieta. Una flora batterica povera, con pochi tipi di batteri,… [continua a leggere]
La dieta vegetariana è più efficace!
La dieta vegetariana sarebbe più efficace di quella tradizionale. Questo è quanto evidenzia uno studio pubblicato sul Journal of the… [continua a leggere]
Dimagrire con la Dieta Less salt No Fault
Oggi parliamo della Dieta Less Salt No Fault (iposodica). Non si tratta di un regime alimentare drastico ma rende possibile… [continua a leggere]