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Le diete prenatalizie sono inutili

Tante volte abbiamo parlato delle diete prenatalizie, per arrivare preparati ai cenoni ricchi di pietanze gustose e dolci irresistibili. Ebbene, a quanto pare, sarebbero inutili.

Secondo i membri dell’Associazione Gastroenterologi Ospedalieri non è consigliabile sostenere regimi alimentari restrittivi isolati, praticati in periodi particolari solo per tamponare gli eccessi alimentati delle festività: sono del tutto inutili per modificare il peso corporeo in maniera permanente.

Spesso, secondo gli esperti, si tratta solo di operazioni commerciali, strategie di marketing studiate per carpire il bisogno del momento espresso da un certo segmento di consumatori che sono legati a determinati prodotti dietetici. La soluzione davvero efficace per arrivare preparati al Natale è quella di osservare uno stile di vita sano e un’alimentazione controllata durante tutto l’arco dell’anno, seguendo in maniera costante i consigli per una corretta alimentazione.

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