Oggi su Wellness Farm

Scelgo yoga o pilates? Ecco le differenze

Scelgo yoga o pilates? Ecco le differenze

La quinoa: perché dovremmo mangiarla di più

La quinoa: perché dovremmo mangiarla di più

La dieta giapponese in stile mediterraneo: vivere meglio più a lungo

La dieta giapponese in stile mediterraneo: vivere meglio più a lungo

Doposole fai-da-te- all’aloe vera

Preparare un doposole naturale in casa non è affatto difficile. Uno dei più efficaci è sicuramente quello a base di succo di aloe. Basta tagliare un pezzo di foglia da una pianta, inciderla, estrarne il gel e frullarlo con dell’olio vegetale come quello di oliva, di jojoba o di mandorle dolci (160 ml di aloe vera, 70 ml di olio vegetale), fino a far venire un composto omogeneo da spalmare sul corpo. L’azione lenitiva dell’aloe è davvero potente, anche in caso di scottature, può risultare un toccasana. Naturalmente si avrà anche un effetto idratante, ottimo per dissetare la pelle dopo una lunga giornata di esposizione al sole.

Se si vuole dare una nota profumata a questo doposole faidate, si potranno aggiungere 3 o 4 gocce di olio essenziale. Ideali quelli alla lavanda o alla camomilla dal potere calmante. Meglio evitare quelli agli agrumi che sono fotosensibilizzanti.

Ti potrebbero interessare anche:

Lascia un commento

You must be logged in to post a comment.

I più letti del mese

I più commentati del mese