In estate, complici il caldo e il clima vacanziero, è più facile incontrare nuove persone e ritrovarsi travolti da passioni… [continua a leggere]
Archive for 2010
Meditate gente, fa bene al cervello!
Un’arma efficace contro lo stress? La meditazione. Sembra che ripetere dei mantra e assumere determinate posizioni sia un toccasana per… [continua a leggere]
La Riflessologia Plantare
La riflessologia plantare mi ha sempre affascinato. Branca della medicina alternativa, questo tipo di massaggio, oltre a migliorare la circolazione… [continua a leggere]
Arriva la dieta intelligente
Arriva una nuova dieta che permette di sentirsi sazi ma, allo stesso tempo, di perdere peso senza troppi sforzi.
Gli scienziati contro il Pilates
Brutte notizie per gli amanti del Pilates. La pratica sportiva più in voga degli ultimi anni, seguita da celebrità del… [continua a leggere]
Curarsi dormendo con i cuscini alle erbe…
Dormire è un vero e proprio trattamento di bellezza. In Alto Adige lo sanno bene tanto da aver creato dei… [continua a leggere]
Stanchezza? Ecco i rimedi tirolesi…
Nel mio vaggio attraverso il mondo altoatesino ho scovato, tra i negozi e le varie fiere, svariati unguenti e creme… [continua a leggere]
Il Water Trekking
Come si è capito già da altri post, io adoro la montagna e lo sport che preferisco è proprio il… [continua a leggere]
Vacanze Benessere in Trentino Alto Adige
Quest’anno ho scelto di ricaricarmi con qualche giorno di vacanza in Trentino Alto Adige. Mi trovo a Valdaora di Mezzo,… [continua a leggere]