La primavera è arrivata in tutto il suo splendore e non possiamo godercela in questo periodo di quarantena, possiamo però… [continua a leggere]
Ballare in quarantena fa bene a corpo e umore
Ci sono tante attività che possiamo fare a casa durante la quarantena e lo stiamo imparando ogni giorno di più… [continua a leggere]
Come evitare di diventare Bridget Jones in quarantena
Tutti ci stiamo facendo i conti e abbiamo già scoperto che la quarantena non mette solo a dura prova la… [continua a leggere]
Perché e in che modo lo yoga ti aiuta con lo stress da quarantena
Ultimamente il successo sempre crescente dello yoga ha reso questa antichissima disciplina olistica sempre più simile a una ginnastica. In… [continua a leggere]
Quali cibi sono da evitare se si soffre di colite?
Colite, che rogna con cui dover fare i conti. Chi ne soffre sa quanti disagi questa fastidiosa infiammazione intestinale che… [continua a leggere]