Oggi su Wellness Farm

Cucinare le melanzane una ricetta sfiziosa, salutare e veloce

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Addio ai dolori muscolari post-allenamento: i polifenoli accelerano la ripresa

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Pilates somatico, il benessere comincia da dentro

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Buon anno da Wellness Farm

Pronti per brindare al 2014? Wellness Farm vi augura un anno pieno di gioia e soddisfazioni. Ponetevi degli obiettivi e non abbiate paura di realizzarli. Credete nel vostro valore, stimatevi e prendevi cura di voi e delle persone care.

Noi ci rivediamo l’anno prossimo, con tanti consigli per smaltire anche il cenone di Capodanno. Mangiate le lenticchie, la tradizione vuole che portino soldi, di certo sono un alimento che fornisce un giusto apporto di proteine naturali. Non esagerate con il resto però, sennò sarà più dura rimettersi in pista a gennaio. Un anno Wellness a tutti!

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