Caterina Balivo

Per seguire questa dieta, della durata di 5 giorni, Caterina Balivo ha comprato un’apposita box con infusi al limone e barrette per la colazione, zuppa al pomodoro per il pranzo, snack alle olive e alghe. La conduttrice ha raccontato sul social il primo giorno di dieta affermando di avere già tanta fame ma poi alla fine è riuscita a portare a termine i 5 giorni di mima digiuno.

Questa dieta è depurativa, ha proprietà antitumorali. Lo scopo è quello di permettere alle cellule di rigenerarsi e proteggere l’organismo dall’obesità e dalle altre malattie croniche legate all’invecchiamento. Questo regime alimentare elimina i cibi che stimolano la produzione di insulina e dell’ormone della crescita, prediligendo un basso apporto calorico.

Il volto noto della tv ha “sofferto” cinque giorni per allungare la vita. Per lei rinunciare a pane, pasta e carne non è stato facile ma alla fine ha raggiunto il suo obiettivo. 

Maddalena Corvaglia si allena volando come un angelo. La conduttrice di “Detto Fatto” Caterina Balivo, invece, la mattina presto, si cimenta nel faticosissimo Crossfit. Un esercizio duro, talmente estenuante da metterla quasi ko in una delle ultime lezioni:  sul social ha postato uno scatto in cui giace stremata a terra. Ma i risultati di tanto sudar si vedono. Sfoggia, infatti, un fisico tonico e asciutto. Di certo non si farà trovare impreparata alla prova bikini, la bella stagione ormai è alle porte.

Elisabetta Canalis preferisce lo sport all’aria aperta. La sua casa è a Los Angeles, il clima mite della California glielo permette tutto l’anno: così eccola sulle colline di Hollywood, è arrivata in cima camminando. Le piace fare delle escursioni, quando non si dedica al footing. Infatti, ama anche correre per mantenere il suo fisico sempre in forma smagliante.

Elena Santarelli, invece, sceglie il Gyrotonic. Si dedica a questa attività con costanza, quasi tutti i giorni e i risultati sul suo corpo si vedono. Slanciata e bellissima, sfoggia addominali scolpiti e muscoli tonici. Elena Santarelli predilige le prime ore del mattino per fare attività fisica. Un bel risveglio muscolare che pratica anche quando è in giro per l’Italia. Gli impegni di lavoro e le tournée teatrali non le impediscono certo di prendersi cura del suo corpo. Il segreto delle celebrità per mantenersi in forma risiede nello sport. Maddalena Corvaglia, Elisabetta Canalis, Caterina Balivo ed Elena Santarelli si allenano con costanza e lo fanno seguendo i tempi, con le discipline più in voga del momento.

Oggi leggevo su Twitter che Caterina Balivo ha comprato delle carote nere e c’ha fatto un centrifugato. Carote nere? Mi sono detta, mai sentite. Così, curiosa come sono, ho fatto un giro per il web e ho trovato che questo tubero ha tantissime proprietà, nulla da invidiare alle tanto blasonate cugine color arancio, consigliate soprattutto d’estate, per abbronzarsi meglio.

Conosciutissima in India e in Cina, la carota nera appartiene alla famiglia della Daucus Carota, contiene antociani che favoriscono la circolazione sanguigna e ha importanti proprietà antiossidanti. Pare possa aiutare chi soffre di emorroidi a combattere il disturbo. Detto ciò, ricca di vitamine, è un ottimo alleato per la salute in generale e fa anche molto bene alla pelle. La Balivo su Twitter afferma che è più dura della carota arancione, ma è riuscita comunque a centrifugarla, e che ha un sapore più dolce. Da provare.