A 39 anni, Victoria Beckham sfoggia un fisico in perfetta forma. Segue una dieta bilanciata, ha rivelato ad Allure, e ogni giorno corre per quattro miglia. Madre di quattro figli, donna in carriera, tutte le mattine fa jogging alle 6 in punto. Il suo corpo filiforme ha fatto spesso discutere, si è detto che l’ex Spice soffrisse di disordini alimentari, ma lei afferma di si tenere sotto controllo il peso mangiando bene e stando sempre in movimento.

“Io non sono una di quelle persone – ha detto – che non posso mangiare carboidrati. Io mangio molto. Corro per quattro miglia al giorno. So qual è l’esercizio giusto per me, così scelgo da sola il tipo di allenamento. Faccio anche sollevamento pesi“. Victoria segue date tempo la dieta alcalina che include verdura fresca, dritta, legumi, spezie. Una dieta che, introducendo cibi alcalini, riduce l’accumulo di acido nel corpo, responsabile delle infiammazioni, dell’invecchiamento precoce e dell’aumento di peso. La Beckham ha rivelato di essersi sottoposta a un intervento di chirurgia plastica per rimuovere le protesi al seno: “Non ne ho più bisogno”, ha detto.