Oggi vi diamo la ricetta di una tisana dimagrante a base di peperoncino e limone.
Peperoncino e limone sono un’accoppiata vincente per chi vuole dimagrire. Il peperoncino, infatti, aiuta a bruciare le calorie, facilita la digestione e l’assorbimento delle sostanze nutritive. Il limone invece, oltre a facilitare la digestione dei grassi, ha un effetto drenante e aiuta quindi a contrastare la ritenzione idrica e la cellulite. Ma come si prepara la tisana dimagrante al limone e peperoncino? Innanzitutto occorrono un limone fresco biologico, un pizzico di peperoncino in polvere (meglio se pepe di cayenna), un cucchiaio di miele per addolcire.
Mettete a bollire in un pentolino mezzo litro d’acqua. Nel frattempo lavate il limone, dividetelo in due e tagliate una metà a fettine mentre l’altra dovrete spremerla a dovere. Quando l’acqua arriva a ebollizione, versate nella pentola la polvere di peperoncino e il succo di limone. Lasciate sul fuoco per altri due minuti. Dopodiché filtrate il composto e versatelo in una teiera aggiungendo le fettine di limone precedentemente preparate. Se volete addolcire, potete farlo con un po’ di miele. Bevetene una tazza al giorno, ancora meglio se al mattino, e dopo qualche settimana inizierete a vedere i benefici. Naturalmente questa tisana dimagrante va associata a una corretta alimentazione e all’attività fisica.
Questa bevanda è sconsigliata ai bambini e a chi soffre di problemi gastrointestinali, cistite ed emorroidi.
