Camminare è più salutare e più efficace per dimagrire che fare sport. Meglio una passeggiata di una pesante sessione di… [continua a leggere]
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Stress da rientro? Praticate sport!
Per la maggior parte delle persone le vacanze estive sono finite e sono davvero in molti a essere colpiti dallo… [continua a leggere]
In forma con il Tree Climbing
Mantenersi in forma divertendosi con il il Tree Climbing. Attività nata negli Stati Uniti negli Anni ’90 soprattutto per agevolare… [continua a leggere]
La dieta alcalina di Kate Hudson
Kate Hudson ha perso 31 chili con la dieta alcalina. Lo ha dichiarato la stessa attrice in un’intervista rilasciata a… [continua a leggere]
I segreti di Michelle per tornare in forma
Michelle Hunziker è diventata mamma di due bellissime bambine, Sole e Celeste, nel giro di pochissimo tempo. In forma smagliante… [continua a leggere]
Kate Hudson in forma con lo Yoga e la Boxe
Kate Houdson, 35 anni, è sulla copertina del numero di marzo di Shape. L’attrice appare in splendida forma e all’interno… [continua a leggere]
Bimbi, sport per leggere meglio!
L’attività fisica per i bambini è molto importante, si sa. Ora però è stato svelato un motivo in più per… [continua a leggere]
Tutti in forma con il Disc Dog
Mantenersi in forma perfetta d’estate in compagnia del proprio cane: dagli Stati Uniti arriva il Disc Dog, una vera e… [continua a leggere]
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