Sono buoni e fanno bene, a me piace metterli nelle insalate, ma spesso li mangio anche come snack, uno tira… [continua a leggere]
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Frullato anti-stress con latte di soia, banana e avocado
Un frullato anti-stress che aiuta anche a dormire? Eccone uno ricco di nutrienti come il triptofano, aminoacido presente in banane,… [continua a leggere]