Mettersi a dieta è sempre un problema. Riuscire a mantenere con costanza l’obiettivo che ci si è prefissati, spesso, non… [continua a leggere]
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In forma a tempo di musica con il Body Loco
Sempre in cerca di nuovi modi per allenarvi e che magari siano anche divertenti? Fitness First ha ideato il Body Loco… [continua a leggere]
L’acqua del mare, un vero taccasana!
Il mare è sicuramente la meta più gettonata dell’estate. Oltre ad abbronzarsi e a godersi un po’ di relax, ci… [continua a leggere]
Arriva la frutta-dieta!
Oggi parliamo di diete. L’ultima in ordine di tempo è quella della frutta, ideata da un duo di esperti, Dian… [continua a leggere]
Una dieta per scuotere il metabolismo…
Premettendo che le diete le possono prescrivere solo i medici specialisti, ecco un regime alimentare che pare renda possibile perdere… [continua a leggere]
Effetto yo-yo addio con la dieta dei 17 giorni…
La prova bikini incombe e si è sempre alla ricerca di una dieta efficace che ci faccia perdere peso. Il… [continua a leggere]
Bruciare i grassi con il tè
Per gli amanti del tè arriva una buona notizia: fa dimagrire. Pare che berne una o più tazze al giorno… [continua a leggere]
Sesso: l’esercizio fisico stimola il desiderio…
L’attività fisica stimola il desiderio sessuale. Lo afferma una ricerca pubblicata dalla rivista Trends in Ecology and Evolution. Pare, infatti,… [continua a leggere]
Correre? Fa venire la cellulite…
Non sono un’amante della corsa, ma ho sempre pensato che, per mantenersi in forma, fare del sano jogging all’aria aperta… [continua a leggere]