L’alimentazione incide in molti modi sul nostro benessere: ha a che fare con la salute, l’aspettativa di vita, il carico… [continua a leggere]
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Basta diete restrittive: ecco cinque diete sane che funzionano sempre
Con l’arrivo della primavera, puntuali come un appuntamento in calendario, arrivano anche le diete più drastiche per rimettersi in forma… [continua a leggere]
7 alimenti che migliorano la tua vita
Siamo sempre a caccia di strategie per migliorare la qualità della vita e il nostro benessere ma la prima regola… [continua a leggere]
Dieta mediterranea ipocalorica e attività fisica per dimagrire
Il miglior modo per a quanto pare risieda nella dieta mediterranea ipocalorica e nell’attività fisica. I ricercatori del dipartimento di alimentazione… [continua a leggere]
Fecondazione assistita? Serve la dieta mediterranea
Le donne che seguono una dieta mediterranea nei sei mesi precedenti al trattamento di fecondazione assistita hanno una possibilità maggiore… [continua a leggere]
La dieta mediterranea spopola in America
In America spopola la dieta mediterranea. Gli Stati Uniti superano l’Italia e conquistano la leadership nella dieta mediterranea con il… [continua a leggere]
Meno rughe con la dieta mediterranea
Meno rughe con la dieta mediterranea: “La più recente e stimolante branca della genetica – ha spiegato Filippo Ongaro, specialista… [continua a leggere]
Dieta mediterranea contro la depressione
La dieta mediterranea è efficace contro la depressione. Questo quanto emerge da uno studio spagnolo che ha coinvolto 15 mila… [continua a leggere]