L’arrivo dell’ora solare, scattata tra la notte di sabato 25 e domenica 26 ottobre, ha decisamente accorciato le giornate, almeno… [continua a leggere]
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Meditazione contro ansia e depressione
La meditazione per combattere ansia e depressione. Meditare può portare a un aumento delle sensazioni positive o a un miglioramento… [continua a leggere]
Semi di zucca, quanti benefici!
Io li adoro nell’insalata, ma i semi di zucca possono essere, oltre che un elemento per condire i nostri piatti,… [continua a leggere]
Allarme Fast Food: Depressione in agguato!
Mangiare al fast food non fa male solo alla linea. Hamburger e patatine fritte possono essere nocivi anche per… [continua a leggere]
L’Amarezza Cronica, figlia del precariato!
Su Wellness Farm di solito parliamo di diete, bellezza, fitness, ritrovati contro cellulite e rughe. Ma capita anche di toccare,… [continua a leggere]
Il caffè, chi l’ha detto che fa male?
Bere tanti caffè non fa bene alla salute, ma anche la caffeina, se presa con moderazione, ha i suoi effetti… [continua a leggere]
Cibi grassi contro la tristezza…
Quante volte ci siamo sentiti un po’ giù e abbiamo trovato conforto nel cibo? Se ci fate caso, però, le… [continua a leggere]
I cibi che curano: il mais contro lo smog…
L’inquinamento è un problema dei nostri giorni. Problema che può essere in qualche modo arginato anche con una dieta specifica