Da quando il CrossFit è arrivato sulle scene sembra che non esista altra attività possibile in palestra. Ovunque ti giri,… [continua a leggere]
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Quando noti i primi risultati del Crossfit?
È quello che ci chiediamo sempre, quale che sia la disciplina che scegliamo di praticare: dopo quanto tempo inizierò a… [continua a leggere]
Cose che devi sapere per iniziare a fare CrossFit
Negli ultimi anni il CrossFit ha raggiunto una popolarità mai vista anche se la disciplina in verità risale agli anni… [continua a leggere]
CrossFit, come te lo inventi dentro casa?
Ti piace il CrossFit e non ti sei arreso neanche davanti alle palestre chiuse inventandoti il tuo allenamento in ogni… [continua a leggere]
Crossfit yoga e arti marziali così si allena Amber Heard
Ex compagna di Johnny Depp (non è finita bene), attrice nota per aver fatto parte dell’universo DC (in Aquaman, per… [continua a leggere]
Maria De Filippi svela la sua dieta
Maria De Filippi, 56 anni, intervistata da La Gazzetta dello Sport, ha rivelato i segreti della sua dieta. Maria De… [continua a leggere]
Mantenersi in forma come Maddalena Corvaglia & Co.
In tv e nei servizi fotografici appaiono sempre al top. Ma come fanno le bellezze dello show-biz di casa nostra… [continua a leggere]
Fitness estremo: a N.Y. spopola il Grynd
A New York sta spopolando una nuova frontiera del fitness, il Grynd, ovvero un mix di esercizi che promettono di… [continua a leggere]
Allenati come Marines con il Caveman Training
Dopo la Pole Dance e il CrossFit, parliamo del Caveman Training: si tratta di una disciplina sportiva che nasce negli… [continua a leggere]