Barbara D’Urso il suoi 58 anni se li porta davvero bene. Il suo segreto? La colazione! “Adoro fare colazione –… [continua a leggere]
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Frullato ai mirtilli, è buono e fa bene
Una merenda o una sana colazione con il frullato di mirtilli, salutare e gustoso. Tante le proprietà benefiche, perché i… [continua a leggere]
Colazione sweet per dimagrire
Una ricerca condotta dall’Università di Telaviv ha stabilito che quando ci svegliamo il nostro corpo ha bisogno di energia per… [continua a leggere]
10 regole per una sana colazione
La colazione è un pasto che spesso viene trascurato. Invece iniziare la giornata con il piede giusto a tavola è… [continua a leggere]
Pancake alla banana light
Sono un’appassionata di pancake. Mi piace mangiarli a colazione. Il primo pasto della giornata, d’altronde, deve essere sostanzioso. Partire con… [continua a leggere]
12 errori che fanno fallire la dieta
Spesso le diete dimagranti sono sinonimo di fallimento. Non sempre si riesce a portarle a termine, non sempre danno i… [continua a leggere]
La colazione? Meglio se all’italiana!
E’ quella all’italiana la colazione migliore. Altro che english breakfast con uova strapazzate e beacon alle otto del mattino.
Meno 4 Kg in un mese con la cronodieta
Mai sentito parlare della dieta dell’orologio? Questo tipo di regime alimentare, chiamato anche cronodieta, parte dal presupposto che bisogna seguire… [continua a leggere]
La dieta di San Valentino
Oggi è la festa degli innamorati e, oltre a fare gli auguri a tutti i Valentini, ecco una dieta speciale… [continua a leggere]