Fare sesso al mattino fa  particolarmente bene. Lo dice Debby Herbenick, direttrice del Center for Sexual Health Promotion della Indiana University. L’esperta ha parlato di questo argomento nel suo libro “Perché ci si sente bene”, in cui ha raccolto prove scientifiche a sostegno della sua tesi.

Il sesso, secondo il suo studio, permette alla coppia di restare connessa per tutto il gioeno e garantisce una maggiore produzione di ossitocina, l’ormone della socialità. Il sesso mattutino, inoltre, influenzerebbe la vitalità dei capelli, la salute della pelle e quella delle unghie. Tutto merito, ha affermato la sessuologa, di “sostanze chimiche che aumentano i livelli di estrogeni, che migliorano il tono e la qualità di capelli e unghie”, Non solo, fare sesso al mattino giova anche al sistema immunitario che riceve una scossa in grado di durare tutto il giorno “migliorando i livelli di immunoglobuline, un anticorpo che protegge contro le infezioni”. Ottimi motivi per iniziare bene la giornata.