Ci risiamo, è tornato il caldo e, come ogni anno, mi ritrovo a combattere con la pesantezza alle gambe.
Sempre in cerca di rimedi che mi diano un po’ di sollievo, ho trovato due impacchi da poter preparare in casa.

1) Impacco al tè verde: lasciate delle foglie di tè verde in infusione dalla mattina alla sera in acqua bollente. Filtrate e imbeveteci delle garze di cotone. Strizzatele e applicate sulle gambe fino a quando non inizierete a provare sollievo.

2) Impacco all’aceto: diluite un bicchiere di aceto in dieci bicchieri di acqua. Immergeteci dei teli di cotone abbastanza lunghi da poter essere avvolti intorno alle caviglie, ma non stringente troppo, mi raccomando! Meglio farlo la sera, lasciandolo agire per almeno 15 minuti.