Michelle Hunziker svela il segreto per dimagrire. Intervistata dal settimanale Oggi, la conduttrice svizzera parla della sua dieta.

“Il vero segreto per dimagrire? Mangiare meno”, afferma Michelle Hunziker. “Sono dell’idea che bisogna mangiare sempre tutto. A patto di farlo in quantità ‘umane'”, aggiunge il volto noto del piccolo schermo.
“Sono convinta che, per stare davvero bene, sia necessario inserire nell’organismo anche un po’ delle tanto vituperate tossine – dichiara Michelle – Se mangi tutto il giorno roba bollita, in bianco, scondita, non solo perdi il gusto del cibo, ma anche quello della vita. E in più ho imparato che l’organismo si disabitua al punto che poi, appena ingerisci qualcosa di appena meno sano, stai malissimo. Bisogna mangiare tutto, anche i grassi”.

“I grassi fanno benissimo – prosegue la Hunziker – vanno solo assunti in dosi ragionevoli. Io mangio regolarmente il burro, che è un concentrato di vitamina D, gli oli di semi di lino, di sesamo… Mi hanno spiegato che l’unico alimento che fa davvero male è lo zucchero bianco, raffinato; e infatti nella vita di tutti i giorni l’ho sostituito con il miele”.  “Il vero nemico della linea non è questo o quell’alimento: è l’immobilismo… Piuttosto che rinunciare ai miei 30-45 minuti al giorno di attività fisica mi sveglio alle 5.30”, spiega inoltre la showgirl.