Oggi su Wellness Farm

La dieta salva cervello

La dieta salva cervello

Piedi secchi? Ecco la crema fai da te

Piedi secchi? Ecco la crema fai da te

Volete migliorare la corsa? Fate pilates!

Volete migliorare la corsa? Fate pilates!

Meno sudore con la salvia

D’estate fa caldo e si suda molto di più e può capitare di sentirsi a disagio. Per sudare di meno, ecco che ci viene in aiuto la salvia: ne bastano poche foglie per preparare un decotto fatto in casa da bere.

 Come riporta OkSalute, questo è un rimedio garantito, parola dell’esperto Antonello Sannia, presidente della società italiana di medicina naturale e docente al corso di perfezionamento di fitoterapia presso le Università di Siena e di Pavia: “Si porta a ebollizione un litro d’acqua, quindi si spegne il fuoco, e si mettono 10 grammi di foglie di salvia spezzettate. Si lascia riposare il decotto, sempre a fuoco spento, per circa 10-15 minuti, avendo cura di coprire il recipiente per evitare la dispersione delle sostanze volatili – spiega – Dopo aver filtrato, si può bere una tazza due-tre volte al giorno, meglio se leggermente tiepida. Contro il cattivo odore, al decotto di salvia si possono aggiungere 10-12 chiodi di garofano, che hanno proprietà antibatteriche”. L’unica raccomandazione è quella di assumere preparati a base di salvia in gravidanza e durante l’allattamento solo sotto controllo medico.

Ti potrebbero interessare anche:

2 commenti to "Meno sudore con la salvia"

  1. Mia ha detto:

    Ottima cosa, da provare!!!!

Lascia un commento

You must be logged in to post a comment.

I più letti del mese

I più commentati del mese