Francesca Senette, ex giornalista del Tg4, dal 18 marzo conduce la terza edizione del programma Yo Yoga! in onda tutti i giorni alle 14.00 su DeAJunior (Sky,623) e al Il Fatto Quotidiano racconta come proprio lo yoga le abbia cambiato la vita.

“Con lo yoga ho ricollocato le delusioni professionali in un’ottica positiva – racconta Francesca Senette – Se oggi sono così, è perché ho detto quei no, quei sì e ci sono stati quegli eventi. Certo: c’è un lavoro dietro, che non è ancora finito e probabilmente non finirà mai. Non ci si sveglia la mattina e si comincia a vedere tutto roseo”. “Lo yoga è uno stile di vita, certo – prosegue la Senette – Sono un po’ stufa del concetto di commercializzazione dello yoga. Lo capisco e io stessa ci sono arrivata in una maniera non convenzionale. Ma questa uguaglianza ‘yoga = tappetino e posizioni’ ha rotto. Diciamolo chiaramente: quella roba lì non è yoga ma sono solo degli esercizi fisici. Basta anche questo circo che si vede su Instagram con queste modelle stupende che fanno posizioni a caso… Lo yoga è una disciplina che richiede consapevolezza, ascolto, concentrazione, sintonia con il proprio respiro. Non basta fare le asana, bisogna essere predisposti mentalmente”.