L’estate è finalmente alle porte e visto il caldo di Maggio molti di noi hanno già iniziato le prime esposizioni… [continua a leggere]
Archive for maggio, 2022
Il tagliere che ti conta le calorie e ti scongela il cibo
Preparare pasti equilibrati per numero di calorie e qualità dei nutrienti non è mai stato così facile. Ti aiuta uno… [continua a leggere]
Fa troppo caldo, non riesco a dormire: consigli per riuscirci
I termometri sono già a livelli estivi anche se siamo ancora a Maggio e si ripropone come ogni anno il… [continua a leggere]
Eco-Flo, così si chiama il covid test biodegradabile
Lo ammettiamo, non è stato il primo dei nostri problemi nei mesi di emergenza più grave eppure a un certo… [continua a leggere]
Il benessere passa dal naso: le candele City Exclusive di Diptyque
Curare l’alimentazione, praticare abbastanza attività fisica, assicurarsi di riposare abbastanza e al meglio, dedicarsi una coccola di benessere alla spa… [continua a leggere]
Esercizio fisico e attività fisica sono due cose diverse: ecco perché
Partiamo da un presupposto: sono entrambi salutari. Però resta vero che attività fisica e esercizio fisico sono due cose ben… [continua a leggere]
Questa è l’ora giusta in cui andare a dormire, parola di scienza
Dormire male è un dramma che molti di noi affrontano tutte le notti: ci risvegliamo più stanchi di quando siamo… [continua a leggere]
La maggior parte delle persone respirano male, lo sapevi?
Forse ti sarà difficile crederlo, visto che respirare è letteralmente la prima cosa che impariamo a fare appena nati, ma… [continua a leggere]
Gyrotonic: così si allena Lady Gaga
Un ballerino ungherese sul finire degli anni Quaranta ideò il metodo Gyrotonic che unisce spunti da discipline diverse, dalla danza… [continua a leggere]