Quanto ci cruccia quella ciccia intorno al punto vita, ma cosa possiamo fare oltre a stare perennemente a dieta e… [continua a leggere]
Archive for gennaio, 2020
Rinforzare le unghie: la ricetta per un olio fai da te
Le unghie deboli e sfaldate possono dipendere da molte ragioni: dagli sbalzi improvvisi di temperatura alle carenze alimentari, dall’uso di… [continua a leggere]
Pancia piatta, gli esercizi giusti da fare pure a casa
Bastano un pizzico di buona volontà, un tappetino e 10 minuti di tempo per raggiungere in poco tempo il sogno… [continua a leggere]
No Poo, come lavarsi i capelli senza shampoo
Sappiamo bene quanto sia importante scegliere lo shampoo più adatto ai nostri capelli per non ritrovarci con la zazzera ingestibile… [continua a leggere]
Sei infusi che fanno bene alla salute (e perché)
Quanto possa essere efficace la fitoterapia nel trattamento di piccoli disturbi quotidiani lo sappiamo bene, ecco perché oggi scopriamo sei… [continua a leggere]
Come fare a semplificare la beauty routine (e imparare a essere costanti)
Prendersi cura di sé è un rito di bellezza a cui non vorremmo mai rinunciare ma quando siamo stanche o… [continua a leggere]
I consigli per scegliere il personal trainer
Non è sempre facile trovare il tempo per andare in palestra o allenarsi con qualche amico per trovare la giusta… [continua a leggere]
Come arrivare preparati alla settimana bianca
Qualcuno si sarà già goduto le prime discese sulla neve fresca, qualcun altro programma la settimana bianca per i prossimi… [continua a leggere]
Previeni l’influenza a tavola rinforzando il sistema immunitario
Siamo in pieno periodo caldo, cioè freddo: con l’arrivo dell’inverno raffreddori e influenze si spargono senza risparmiare nessuno, prima o… [continua a leggere]