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Cellulite? Dipende anche dal diaframma!

Cellulite: a quanto pare la sua comparsa potrebbe dipendere dal diaframma. 

Sembra infatti che respirando in modo corretto la circolazione si attivi meglio, compresa quella linfatica e questo porta a un miglioramento in caso di cellulite. La pelle a buccia d’arancia dopotutto è legata a problemi micro-circolatori e spesso l’alimentazione corretta e lo sport non bastano per eliminarli. La circolazione dipende anche dal diaframma. Questo muscolo contribuisce a una buona respirazione che è alla base del benessere. La respirazione diaframmatica consente un miglior flusso di ossigeno, favorendo il benessere delle cellule ed evitando i blocchi che sono alla base della cellulite. Respirando si massaggiano gli organi legati alla digestione e si aiuta così l’organismo ad assimilare meglio e più velocemente i nutrienti.

Insomma, se si vuole seguire un percorso per sconfiggere la cellulite, bisogna prestare attenzione anche al diaframma. I respiri superiori (quelli che per intenderci si fanno quando si va in affanno o si è in ansia) non fanno bene all’organismo, fanno entrare troppa anidride carbonica e non assicurano una buona ossigenazione delle cellule. Al contrario, inspirando ed espirando con il diaframma, si mette in atto una sorta di pompa che spinge il sangue e fluido linfatico ad andare verso i polmoni migliorando così la circolazione. In questo modo si evitano varicose e cellulite.

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