Sicuramente avrete già sentito parlare delle Shape-Ups che stanno letteralmente conquistando il mondo perché promettono una rivoluzione nel modo di… [continua a leggere]
Risvegliare i sensi allo Yogafestival
Anche quest’anno Roma, nella meravigliosa cornice di Villa Pamphilij, ospiterà lo Yogafestival. La manifestazione avrà luogo da venerdì 10 a… [continua a leggere]
Rimini Capitale del Fitness con Riminiwelness 2011
Come ogni anno, Rimini diventerà per un week-end la patria incontrastata del fitness internazionale: dal 12 al 15 maggio avrà… [continua a leggere]
Fitness? Meglio in compagnia
Praticare uno sport fa bene alla salute e aiuta a mantenere la lienea, ma se lo si pratica in gruppo… [continua a leggere]
In forma con l’acquagym
Ormai molte discipline hanno la loro forma acquatica: lo yoga, il pilates, la kickboxing e lo spinning. Ma la mamma… [continua a leggere]
Mantenersi in forma con l’antiginnastica
Per mantenersi in forma ormai ci sono attività fisiche per tutti i gusti: sport acquatici, aerobica, corsa, yoga, pilates… Ora… [continua a leggere]
Un cuore più sano con lo yoga
Disturbi da ansia e stress sono in costante aumento, come anche i problemi cardiaci tra cui la fibrillazione atriale, contraddistinta… [continua a leggere]
Bye Bye cellulite con l’Aquawalk
La cellulite è la nemica numero uno di molte donne. Con l’arrivo della bella stagione, poi, diventa un vero e… [continua a leggere]