L’università Ca’ Foscari di Venezia proporrà il primo Master europeo dedicato allo yoga.
Si torna in palestra!
Settembre alla fine è arrivato con il suo carico di nuvole, maltempo in agguato, nostalgia dell’estate e quella malinconia tipica… [continua a leggere]
Hard Candy Fitness, boom di prenotazioni
Aprirà il 15 settembre il primo Hard Candy Fitness di Roma, centro della famosa catena di palestre lanciata da Madonna,… [continua a leggere]
Novak Djokovic, il segreto della sua forma fisica
E’ uscita negli Stati Uniti (in Italia sarà disponibile a marzo 2014) la biografia del campione di tennis Novak Djokovic,… [continua a leggere]
Fare le scale, uno sport che fa bene
Siete in cerca di un’attività fisica per rimettervi i forma? Non serve spendere chissà quali soldi in centri sportivi alla… [continua a leggere]
Sport e dieta per le gambe pesanti
Ho trovato un articolo molto interessante su La Gazzetta dello Sport che mette in evidenza una problematica di cui spesso… [continua a leggere]
Fitness, meglio se è poco
All’ultimo convegno di medicina dello sport di Indianapolis, negli Stati Uniti, è emerso come il fitness faccia bene a piccoli… [continua a leggere]
La Yogalosofia di Jennifer Aniston
Yogalosofia, ecco il segreto di bellezza di Jennifer Aniston. E, a quanto pare, funziona visto come porta egregiamente i suoi… [continua a leggere]
La ginnastica paleolitica
Dopo la dieta, arriva la ginnastica paleolitica. Dagli antenati, le movenze per recuperare vigore e tonicità.