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La dieta dell’ananas per perdere 4kg in 4 giorni

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Maschera per il viso all’arancia

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Una pausa dalla dieta per perdere peso

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Capelli più forti al naturale…

Una maschera faidate per rinforzare i capelli: basta procurarsi dell’ortica, del succo di limone, polpa di fragola, polpa di mela (anche un solo frutto a scelta), essenza di peperoncino, essenza di rosmarino e dello yogurt. Mescolate il tutto, applicatelo sui capelli e sul cuoio capelluto, tenetelo in posa per almeno mezz’ora e poi sciacquate abbondantemente con acqua tiepida. Prima di applicarla, però, testatela su una piccola parte dell’avambraccio, se non si verificheranno arrossamenti e bruciori sarà possibile utilizzarla.

Il peperoncino in particolare è un vasodilatatore che aiuta a migliorare il microcircolo, in modo che i follicoli piliferi abbiano maggiore nutrimento. Il rosmarino agisce in modo similare. La frutta ha un ruolo importante in quanto apporta vitamine, sali minerali e sostanze antiossidanti. Lo yogurt, invece, serve per amalgamare il tutto.

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