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Aceto di mele contro la cellulite

Volete sconfiggere la cellulite? Pare che un ottimo aiuto arrivi dall’aceto di mele. Ma come utilizzarlo?

Basterà aggiungere 15 ml aceto di mele alla vostra crema idratante o agli oli essenziali, se ne usate. Questo rimedio andrà applicato sulle parti del corpo colpite dalla cellulite due volte al giorno. Massaggiate in modo da riattivare la circolazione. Il massaggio deve essere circolare e sempre dal basso verso l’alto. Potete aiutarvi anche con un mattarello di legno o con una spugna esfoliante. L’aceto di mele aggiunto alla crema va applicato tutti i giorni. La costanza è molto importante e la cellulite si sconfigge armandosi di tanta pazienza. 

L’aceto di mele lo potete assumere anche per via orale: mettetene due cucchiai in un litro d’acqua.  Bevetene un bicchiere a stomaco vuoto appena sveglie. Poi un altro 20 minuti dopo pranzo (vi aiuterà a depurarvi dai grassi). Un altro bicchiere bevetelo a metà pomeriggio e infine uno 20 minuti dopo cena. Questo trattamento va seguito per 15 giorni di seguito e poi sospeso per altre due settimane. Naturalmente è importante anche seguire una dieta equilibrata e fare un po’ di esercizio fisico. 

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